Tunapokuwa na usingizi, tumechoka na tayari kutulia, joto la blanketi laini na laini linaweza kutufanya tujisikie vizuri. Lakini vipi tunapohisi wasiwasi? Je, mablanketi yanaweza kutoa faraja sawa kutusaidia kupumzika wakati miili na akili zetu hazitulii hata kidogo?
Mablanketi ya wasiwasi ni mablanketi yenye uzito, wakati mwingine huitwa blanketi za mvuto, ambazo zimetumika katika hospitali nyingi na programu za matibabu kwa miaka mingi. Mablanketi ya wasiwasi yamekuwa ya kawaida zaidi hivi majuzi kwani watu wameanza kuelewa faida nyingi za kutumia blanketi zenye uzito nyumbani.
Mablanketi yenye uzito
Mablanketi yenye uzitohapo awali zilijulikana zaidi kwa kutumika katika aina ya tiba ya kikazi inayoitwa tiba ya kuunganisha hisia. Tiba ya kuunganisha hisi hutumiwa kusaidia watu walio na tawahudi, au matatizo mengine ya uchakataji wa hisi, kuzingatia kudhibiti uzoefu wa hisi.
Njia hii hutumiwa kwa kuelewa kwamba wakati tiba inatumiwa kwa njia iliyopangwa, ya kurudia, mtu hujifunza kusindika na kuguswa na hisia kwa ufanisi zaidi. Mablanketi yametoa uzoefu salama wa hisia ambao unaweza kutumika kwa urahisi na kwa njia isiyo ya kutisha.
Kichocheo cha Shinikizo la Kina
Blanketi yenye uzani hutoa kitu kinachoitwa kichocheo cha shinikizo la kina. Tena, mara nyingi hutumiwa na wale ambao wana changamoto ya hali ya usindikaji wa hisia, uhamasishaji wa shinikizo la kina husaidia kutuliza mfumo uliosisimuliwa kupita kiasi.
Inapotumiwa ipasavyo, shinikizo hili, ambalo mara nyingi hufikiriwa kuwa shinikizo lile lile linalopatikana kwa kukumbatiana kwa joto au kukumbatia, kukandamizwa, au kubembelezwa, linaweza kusaidia mwili kutoka katika kuendesha mfumo wake wa neva wenye huruma hadi mfumo wake wa neva wa parasympathetic.
Blanketi hutoa shinikizo la kusambazwa sawasawa, mpole kwenye eneo kubwa la mwili kwa wakati mmoja, na kuunda hali ya utulivu na usalama kwa wale wanaohisi wasiwasi au kuchochewa kupita kiasi.
Jinsi Wanafanya Kazi
Kuna miundo mingi yablanketi za wasiwasi zilizo na uzito, haswa kwani zimekuwa maarufu zaidi na za kawaida. Mablanketi mengi yanafanywa kwa mchanganyiko wa pamba au pamba, na kuifanya kuwa ya kudumu zaidi na rahisi kwa kuosha na kudumisha. Pia kuna vifuniko vya vijidudu ambavyo vinaweza kutumika kwa blanketi zenye uzani ili kusaidia kupunguza kuenea kwa viini, haswa wakati blanketi zinatumiwa katika hospitali au kituo cha matibabu. Makampuni hutoa vitambaa mbalimbali ili watu wawe na chaguo kwa faraja ya kibinafsi na mtindo.
Vifuniko vya wasiwasi mara nyingi hujazwa na fomu ya vidonge vidogo vya plastiki. Bidhaa nyingi za blanketi zinaelezea plastiki wanayotumia kama isiyo na BPA na inatii FDA. Kuna baadhi ya makampuni ambayo hutumia shanga za kioo ambazo zinaelezewa kama texture ya mchanga, ambayo inaweza kusaidia kuunda wasifu wa chini, chini ya bulky, blanketi.
Ili kuhakikisha uzito wa blanketi inasambazwa sawasawa kwa ufanisi mkubwa wa msukumo wa shinikizo uliokusudiwa, mablanketi mara nyingi hutengenezwa na muundo wa mraba, sawa na mto. Kila mraba una kiasi sawa cha pellets ili kuhakikisha shinikizo thabiti kwenye blanketi na wakati mwingine kujazwa na polyfil kidogo kama unavyoweza kupata kwenye kifariji au mto wa kitamaduni, kwa mto na faraja.
Uzito na Ukubwa
Vifuniko vya wasiwasi vinapatikana kwa ukubwa na uzito mbalimbali, kulingana na mapendekezo ya kibinafsi, pamoja na umri na ukubwa wa mtu anayetumia blanketi. Mablanketi yenye uzani hupatikana kwa kawaida katika safu za uzito kutoka pauni 5-25.
Ingawa hii inaweza kuonekana kuwa nzito sana, kumbuka kuwa uzani unasambazwa sawasawa katika eneo lote la blanketi. Kusudi ni kwa mtu anayetumia blanketi kuhisi shinikizo la upole katika mwili wake wote.
Mambo Mengine
Jambo lingine la kuzingatia ni urefu. Kuna aina mbalimbali za ukubwa wa blanketi za wasiwasi zinazopatikana, kama vile unavyoweza kupata na blanketi za jadi au vifariji. Baadhi ya makampuni yana ukubwa wa blanketi zao kwa ukubwa wa kitanda, kama vile mapacha, kamili, malkia na mfalme. Makampuni mengine yana ukubwa wa blanketi zao kwa ndogo, za kati, kubwa na kubwa zaidi. Ni muhimu kuzingatia umri na urefu wa mtu, na pia wapi mara nyingi utatumia blanketi.
Muda wa kutuma: Feb-23-2023