habari

Wasiwasi
Mojawapo ya matumizi ya msingi Chanzo Kinachoaminika cha blanketi yenye uzito ni kwa ajili ya matibabu ya wasiwasi. Kuchochea shinikizo la ndani kunaweza kusaidia kupunguza msisimko wa kujitegemea. Msisimko huu unasababisha dalili nyingi za kimwili za wasiwasi, kama vile kuongezeka kwa mapigo ya moyo.

Usonji
Mojawapo ya sifa za tawahudi, hasa kwa watoto, ni matatizo ya kulala. Utafiti mdogo wa Trusted Source kutoka 2017 uligundua kuwa kulikuwa na faida chanya za tiba ya shinikizo la kina (kupiga mswaki, kusugua, na kubana) kwa baadhi ya watu wenye tawahudi. Faida hizi zinaweza pia kutumika kwenye blanketi zenye uzito.

Ugonjwa wa upungufu wa umakini (ADHD)
Kuna tafiti chache sana zinazochunguza matumizi ya blanketi zenye uzito kwa ADHD, lakini utafiti wa 2014 ulifanywa kwa kutumia fulana zenye uzito. Katika utafiti huu, watafiti wanaelezea kwamba fulana zenye uzito zimetumika katika tiba ya ADHD ili kuboresha umakini na kupunguza mienendo yenye shughuli nyingi.
Utafiti ulipata matokeo yenye matumaini kwa washiriki waliotumia fulana yenye uzito wakati wa jaribio la utendaji endelevu. Washiriki hawa walipata kupungua kwa kuanguka kazini, kuacha viti vyao, na kuyumbayumba.

Ukosefu wa usingizi na matatizo ya usingizi
Kuna mambo kadhaa ambayo yanaweza kusababisha matatizo ya usingizi. Blanketi zenye uzito zinaweza kusaidia kwa njia rahisi. Shinikizo lililoongezwa linaweza kusaidia Trusted Source kutuliza mapigo ya moyo wako na kupumua. Hii inaweza kurahisisha kupumzika kabla ya kutulia kwa ajili ya kupumzika vizuri usiku.

Osteoarthritis
Hakuna tafiti za utafiti kuhusu matumizi ya blanketi zenye uzito kwa ajili ya osteoarthritis. Hata hivyo, mtu mmoja anayeaminika kutumia tiba ya masaji anaweza kutoa kiungo.
Katika utafiti huu mdogo, washiriki 18 wenye ugonjwa wa osteoarthritis walipokea tiba ya masaji kwenye goti moja kwa wiki nane. Washiriki wa utafiti walibainisha kuwa tiba ya masaji ilisaidia kupunguza maumivu ya goti na kuboresha ubora wa maisha yao.
Tiba ya masaji hutumia shinikizo kubwa kwenye viungo vya mifupa, kwa hivyo inawezekana kwamba faida kama hizo zinaweza kupatikana wakati wa kutumia blanketi yenye uzito.

Maumivu sugu
Maumivu sugu ni utambuzi mgumu. Lakini watu wanaoishi na maumivu sugu wanaweza kupata nafuu kupitia matumizi ya blanketi zenye uzito.
Utafiti wa 2021 Chanzo Kinachoaminika uliofanywa na watafiti katika UC San Diego uligundua kuwa blanketi zenye uzito zilipunguza hisia za maumivu sugu. Washiriki tisini na wanne wenye maumivu sugu walitumia blanketi nyepesi au yenye uzito kwa wiki moja. Wale walio katika kundi la blanketi zenye uzito walipata nafuu, hasa ikiwa pia waliishi na wasiwasi. Hata hivyo, blanketi zenye uzito hazikupunguza viwango vya maumivu makali.

Taratibu za kimatibabu
Kunaweza kuwa na faida fulani ya kutumia blanketi zenye uzito wakati wa taratibu za kimatibabu.
Utafiti wa 2016 ulijaribu kutumia blanketi zenye uzito kwa washiriki waliotolewa meno ya busara. Washiriki wa blanketi zenye uzito walipata dalili za chini za wasiwasi kuliko kundi la udhibiti.
Watafiti walifanya utafiti kama huo wa ufuatiliaji kwa vijana waliotumia blanketi yenye uzito wakati wa uchimbaji wa molar. Matokeo hayo pia yalionyesha wasiwasi mdogo kwa kutumia blanketi yenye uzito.
Kwa kuwa taratibu za kimatibabu huwa husababisha dalili za wasiwasi kama vile kuongezeka kwa mapigo ya moyo, kutumia blanketi zenye uzito kunaweza kuwa na manufaa katika kutuliza dalili hizo.