habari

Wasiwasi
Mojawapo ya matumizi ya msingi Chanzo cha Kuaminika cha blanketi yenye uzani ni kwa matibabu ya wasiwasi. Kichocheo cha shinikizo la kina kinaweza kusaidia kupunguza msisimko wa kujiendesha. Msisimko huu unawajibika kwa dalili nyingi za kimwili za wasiwasi, kama vile kuongezeka kwa mapigo ya moyo.

Usonji
Moja ya sifa za tawahudi, haswa kwa watoto, ni shida ya kulala. Utafiti mdogo wa Chanzo Kilichoaminiwa kutoka 2017 uligundua kuwa kuna manufaa chanya ya matibabu ya shinikizo la kina (kupiga mswaki, kukandamiza na kubana) katika baadhi ya watu wenye tawahudi. Faida hizi zinaweza kuenea kwa blanketi zenye uzani pia.

Ugonjwa wa nakisi ya umakini (ADHD)
Kuna tafiti chache sana Chanzo Kinachoaminika ambacho huchunguza matumizi ya blanketi zilizopimwa kwa ADHD, lakini utafiti wa 2014 ulifanyika kwa kutumia fulana zenye uzani. Katika utafiti huu, watafiti wanaeleza kuwa fulana zenye uzani zimetumika katika tiba ya ADHD ili kuboresha usikivu na kupunguza miondoko ya kuhangaika.
Utafiti huo ulipata matokeo ya kuahidi kwa washiriki waliotumia fulana iliyopimwa wakati wa jaribio endelevu la utendakazi. Washiriki hawa walipata kupunguzwa kwa kazi iliyoanguka, kuacha viti vyao, na kutapatapa.

Kukosa usingizi na matatizo ya usingizi
Kuna mambo kadhaa ambayo yanaweza kusababisha matatizo ya usingizi. Mablanketi yenye uzito yanaweza kusaidia kwa njia rahisi. Shinikizo lililoongezwa linaweza kusaidia Chanzo Kinachoaminika kutuliza mapigo ya moyo wako na kupumua. Hii inaweza kurahisisha kupumzika kabla ya kutulia kwa ajili ya kupumzika vizuri usiku.

Osteoarthritis
Hakuna masomo ya utafiti juu ya matumizi ya mablanketi yenye uzito kwa osteoarthritis. Hata hivyo, sTrusted SourcetudyTrusted Source inayotumia tiba ya masaji inaweza kutoa kiungo.
Katika utafiti huu mdogo, washiriki 18 wenye osteoarthritis walipata tiba ya massage kwenye moja ya magoti yao kwa wiki nane. Washiriki wa utafiti walibaini tiba ya masaji ilisaidia kupunguza maumivu ya goti na kuboresha ubora wa maisha yao.
Tiba ya kuchua hutumia shinikizo kubwa kwa viungo vya osteoarthritic, kwa hivyo kuna uwezekano kwamba manufaa sawa yanaweza kupatikana unapotumia blanketi yenye uzani.

Maumivu ya muda mrefu
Maumivu ya muda mrefu ni uchunguzi wa changamoto. Lakini watu wanaoishi na maumivu ya muda mrefu wanaweza kupata nafuu kupitia matumizi ya blanketi yenye uzito.
Utafiti wa 2021 Chanzo Kilichoaminiwa kilichofanywa na watafiti katika UC San Diego iligundua blanketi zenye uzani zilizopunguzwa mitizamo ya maumivu sugu. Washiriki tisini na wanne waliokuwa na maumivu ya kudumu walitumia blanketi nyepesi au yenye uzito kwa wiki moja. Wale walio katika kundi la blanketi lenye uzani walipata ahueni, haswa ikiwa pia waliishi na wasiwasi. Mablanketi yenye uzito hayakupunguza kiwango cha maumivu, ingawa.

Taratibu za matibabu
Kunaweza kuwa na faida fulani kwa kutumia blanketi zenye uzito wakati wa taratibu za matibabu.
Utafiti wa 2016 ulijaribiwa kutumia blanketi zenye uzani kwa washiriki wanaong'oa jino la hekima. Washiriki wa blanketi yenye uzito walipata dalili za chini za wasiwasi kuliko kikundi cha udhibiti.
Watafiti walifanya uchunguzi sawa wa ufuatiliaji kwa vijana kwa kutumia blanketi yenye uzito wakati wa uchimbaji wa molar. Matokeo hayo pia yalipata wasiwasi mdogo na matumizi ya blanketi yenye uzito.
Kwa kuwa taratibu za matibabu huwa husababisha dalili za wasiwasi kama vile mapigo ya moyo kuongezeka, kutumia blanketi zenye uzito kunaweza kuwa na manufaa katika kutuliza dalili hizo.